SEGUN LA GUIAFITNESS.COM
Este articulo nos confirma que el tenis es beneficioso para los niños.
Beneficios del tenis para niños
Además de divertir, socializar y educar, el tenis fortalece y tonifica la
musculatura de los niños y desarrolla su psicomotricidad y coordinación. Todos
los médicos coinciden en que es una de las mejores actividades en la que pueden
participar los niños. Tal y como recoge GuiaFitness.com, doctores y científicos
coinciden en que el tenis es uno de los deportes más saludables que un niño
puede practicar durante su etapa de crecimiento:
– A nivel físico es favorable para el desarrollo de la motricidad y la
coordinación y contribuye al fortalecimiento y la tonificación de los músculos
en los niños. Los ejercicios del tenis estimulan la capacidad aeróbica, la
velocidad, agilidad y reflejos de los pequeños.
– Los beneficios psicológicos también son importantes: el tenis desarrolla
la disciplina y el aprendizaje de juego, refuerza el valor del trabajo y del
esfuerzo, crea un sentido competitivo íntegro, estimula el trabajo en equipo,
desarrolla habilidades sociales, fomenta la diversión, aumenta la autoestima e
incrementa la seguridad.
Por tanto, el tenis es un ejercicio tremendamente positivo para el
desarrollo del cuerpo y la personalidad de nuestros pequeños. Un deporte
agradable para practicar tanto al aire libre como en un polideportivo,
enriqueciendo la capacidad motora y desarrollando el pensamiento
táctico-estratégico de los niños, al tener que resolver en cuestión de segundos
una situación.
